电影讲述了主人公亚当在30岁生日当天向三位直男好友出柜后，生活发生了翻天覆地的变化。朋友们虽然表示支持，但尴尬和误解接踵而至：有人过度关心他的感情生活，有人刻意回避身体接触，还有人暗地里担心他对自己有想法。亚当一边应对这些啼笑皆非的日常，一边试图追求心仪的男生，却屡屡碰壁。在经历了一系列爆笑又扎心的误会后，亚当和朋友们终于学会用平常心看待彼此，而他也找到了属于自己的真爱。影片用轻松幽默的方式探讨了同性恋群体在出柜后如何平衡友情与爱情，温暖又治愈。