少女林夕一直暗恋着青梅竹马的学长陈晨，她默默收集他的喜好，在日记里写满他的名字。然而陈晨却爱上了转校生苏念，林夕成了他们爱情故事的旁观者。一次意外中，林夕的日记被公开，全校皆知她的秘密。在尴尬与痛苦中，她终于明白，单恋是一场自我感动。她选择将日记投入火中，与过去和解，开始关注身边真正关心她的人。影片细腻描绘了暗恋的苦涩与成长的阵痛，告诉我们：爱别人之前，先学会爱自己。